rose - گل رز

آروماتراپی در دوران عادت ماهانه

آروماتراپی در دوران عادت ماهانه
آروماتراپی یا عطر درمانی رویه ای فراموش شده در رفع مشکلات دوران قاعدگی …
عادت ماهانه يا قاعدگي رويه اي طبيعي در جنس زن است . عادتي كه همه زنان و دختران بالغ يك بار در ماه و تا زمان يائسگي درگير آن میشوند . هنگام بروز علائم عادت ماهانه علاوه بر تغيير در سطوح هورموني رفتار و روحيات بانوان هم دستخوش تغييراتي مي شود . به ويژه كه قاعدگي نامنظم ، درناك و عفونت زا باشد . امروزه اكثر بانوان براي تسكين دردهاي فيزيولوژيكي قاعدگي از مسكن هايي چون كدئين ، ژلوفن و مفناميك استفاده مي كنند . خوردن نبات داغ و بعضي دمنوش هاي گياهي همانند دم كرده زعفران هم رايج است. اما عطر درماني ( آروماتراپي ) از جمله شيوه هاي فراموش شده طب سنتي است كه اتفاقا اثربخش تر و سهل الوصولتر است . درمانگران طب سنتي از رايحه و خواص درماني اسانس و يا روغن گل سرخ براي درمان عفونت‌ها ، كوفتگي‌ها و اختلالات روحي مثل افسردگي و بي‌نشاطي كه در دوران قاعدگي در زنان بروز مي كند بهره مي‌برند.
اهميت اين نوع درمان به اثر بخشي و جامعيت آن مربوط است به نحوي كه درمان با اين شيوه علاوه بر قاعدگي در مورد كودكان و رفع مشكلات روحي و رواني آنها توصيه مي شود . اسانس گل سرخ در ميان اسانس‌هايي كه در عطردرماني براي درمان بيماري‌هاي جسم و روح مورد استفاده قرار مي‌گيرد يكي از موثرترين و ملايم‌ترين اسانس‌هاست . از جمله ويژگي هاي عصاره و يا روغن گل سرخ خصوصيت ضد افســردگي و نشاط‌ آوري آن است كه بسيار مورد توجه درمانگران در مكاتب مختلف درماني قرار گرفته است. در اين شيوه ، درمانگر با تجويز اسانس يا روغن اين گياه به بيمار به او كمك مي‌كند تا به مرور بر افسردگي غلبه كرده و پرخاشگري و آثار روحي منفي ناشي از قاعدگي را بهبود بخشد . بيمار با بوييدن اسانس گل سرخ در زماني مشخص علائم ناخوشايند را پشت سر گذاشته و دوباره روال عادي زندگي را از سر مي گيرد . گاهي ممكن است اين درمان به‌عنوان درمان اصلي به بيمار توصيه شود و گاهي به‌عنوان درمان كمكي. معمولا در اين شيوه بيمار با گرم كردن شيشه روغن گل سرخ رايحه آن را در هواي منزل يا محل كار مي پراكند و با استنشاق آن اثرات مثبت دريافت مي كند . متخصصان آروماتراپي استشمام روغن گل سرخ و بخور گل‌هاي خشك شده آن را در تنظيم دوره‌هاي قاعدگي خانم‌ها بسيار موثر مي‌دانند. همچنين استفاده از رايحه گل سرخ در ساليان دور به عنوان درماني براي سرد مزاجي و عاملي براي افزايش ميل جنسي رايج بوده است . حكيمان استنشاق بوي گل سرخ را در افزايش توان باروري زنان مهم تلقي كرده و به بانواني كه تمايل به باروري داشتند بوييدن گل سرخ و يا عصاره آن را تجويز مي كردند . جالب است بدانيد كه براي تهيه اسانس گل سرخ به ميزان يك ليتر به پنج هزار شاخه گل سرخ نياز داريد ! براي ضدعفوني كردن و پاكسازي فضاي منزل متناسب با اقليم و روحيات خود از اسانس يا عطر گياهاني چون گل سرخ ، رزماري ، مرزه ، ترنج ، اكاليپتوس استفاده كنيد . ودر پايان چند توصيه :
• در دوران قاعدگي از عطرهايي با اسانس هاي جوز ، فلفل و عصاره هاي تند استفاده نكنيد چرا كه ممكن است حس پرخاشگري شما را تشديد كنند .
• هرگز با عطر دوش نگيريد . باور عمومي زنان اين است كه با دوش گرفتن و خالي كردن شيشه عطر بر روي خود در زمان قاعدگي بوي نامطبوع ترشحات طبيعي بدن خود را از بين مي برند .
• از عطرهايي با رايحه گلها خصوصا گل سرخ استفاده كنيد .
• از زمان آغاز علائم قاعدگي تا دو روز بعد از اتمام آن بوييدن گل سرخ و يا عصاره آن ، همچنين استفاده از عطرهايي با تركيب گل سرخ احساسي خوشايند به شما داده و علائم منفي اين دوره را بهبود مي بخشند .

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *